Achtsamkeit ist die Kunst da zu sein. Jetzt, hier in diesem Moment. Nimm den Boden wahr auf dem Du, das hier lesend sitzt oder stehst, höre die Geräusche um Dich herum, sieh genau hin, was jetzt da ist. Und spüre in Dich hinein, wie es Dir jetzt, bei diesem Atemzug eigentlich geht. Ohne Dich zu beurteilen, ganz wach und offen.
Einzelstunden
sind eine wunderbare Möglichkeit genau auf Ihre Situation einzugehen. Ich liebe die persönliche Arbeit. Ich freue mich auf einen Anruf.
Wöchentliche
Gruppenabende bieten Raum fürs da sein, fürs Spüren der eigenen Potentiale und Wünsche – und geben anwendbare Anregungen für alle Lebenssituationen.
Tagesseminare
sind eine intensive Auszeit vom fordernden privaten wie auch beruflichen Alltag und vertiefen die Praxis. Einmalig oder immer wieder wunderbar. >> Tag der Achtsamkeit
Workshops
wann immer Sie sich ihre achtsamen Zwischenräume schaffen möchten. 3-stündig, Tagesseminare oder auch 3-5 Tage stundenweise aufeinander aufbauend. >> Gesund Führen
Möchten Sie gerne dabei sein?
Ich freue mich auf einen Anruf unter 0170-466 42 31 oder eine eMail an cc@artcollin.de